구내염 전염이 되는 병 인지와 빨리 낫는 법 공유
안녕하세요 집남이 입니다. 요즘 일도 바쁜데 혼자 살다 보니 밥도 대충 먹고 해서 그런지 또 구내염이 올라왔는데요. 그래서 오늘은 구내염이 전염이 되는 병인가와 구내염을 최대한 빨리 낫게 하는 법에 대해 공유해보려고 합니다.
▶구내염이란?
주로 치아 주변의 볼과 잇몸, 혀 주변 점막등에서 통증과 함께 구강에서 발생되는 염증성 구강질환을 구내염이라고 합니다.
▶구내염 원인
스트레스를 받거나 체력 저하, 수면 부족등으로 인한 면역력이 약해지면 주로 나타나며, 비타민b12와 비타민c와 같은 영양부족으로 인해서도 발생합니다. 하지만 일반적으로 충치나, 구강청결이 제대로 이루어지지 않았을 때에도 나타 날 수 있습니다.
▶구내염의 증상으로 뭐가 있을까?
가장 흔하게 나타나는 증상으로 설명을 드리자면 구강점막에 붉은 빛을 띠는 발적과 궤양, 수포 등이 대표적입니다. 입안에 보시면 붉은 점막에 하얗게 되어 있는 곳이 바로 구내염이 증상이 완전 나타난 거라고 볼 수 있습니다.
▶구내염 종류
교정기나 틀니같은 보철물에 의해 발생한 구내염은 욕창성궤양에 의한 것이며, 가장 흔한 구내염인 입속에 원형 모양의 작은 규모의 궤양이 여러 개 생기는 재발성 아프타성 구내 궤양으로 분류 됩니다. 이 외에도 여러 궤양으로 인해 생기는 구내염이 있지만 평소에 가장 많은 사람들에게 일어나는 대표적인 두 궤양을 설명드렸습니다.
▶구내염은 전염이 되는 병인가?
전염이 되는 구내염이 있는데 이 구내염이 바로 헤르페스 바이러스에 의해 발생된 단순 포진성 구내염입니다. 그렇다고 이 헤르페스 바이러스로 인한 단순 포진성 구내염이 마구잡이로 전염이 되어 입 전체와 타인을 감염시키는 것은 아니니 크게 걱정은 안 하셔도 되고 수저 정도만 같이 쓰지 않고, 건강한 사람이라면 2주 내로 자연치유가 된다고 합니다.
▶구내염 빨리 낫는법
가장 좋은 방법은 몸의 휴식을 취하며 비타민b12와 비타민c가 풍부한 영양가 있는 음식을 많이 섭취해주시고 가급적 구내염에 자극이 가는 맵고 짠 음식은 피해 주세요 그리고 구내염이 생긴 시점에서는 바쁘더라도 하루에 3번 양치질을 하시면 구강 청결도가 좋아져 구강 내의 치유력이 올라간다고 해요.
하지만 이 모든 게 힘들고 입안에서 고통이 느껴지는 게 정말 싫다 하시면 연고의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
댓글